nie ważne czyjego autorstwa w tym przypadku. Forum Pudzianowskiego jest jak dla mnie forum konkurencyjnym w stosunku do SFD i podawanie linka do niego będzie złamaniem regulaminu. Tak ja bym to potraktował. Regulamin to regulamin. To niby nic wielkiego,ale jeżeli Ty bedziesz mogla to zrobic-to dlaczego nie ktos inny? Więc raczej bym takiego linka [...]
[...] to zapraszam do działu ladies -> http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Edit: Jesteś w Ladies, Koniu - dziękuję. WIĘC!!! 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 3. Rozpisz swój obecny [...]
Fajnie, że jesteś zmotywowany, ale na start radziłbym zapoznać się z poniższymi linkami: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Sylwetka Lazar'a to lata ciężkiej pracy + farmakologia, a nie jak się [...]
Oczywiście postaram się sprostać jak zwykle temu wyzwaniu.Sędziowanie będzie ostre i strasznie musicie uważać na trzymanie odpowiedniej pozycji.Oczywiście o ewentualnym ostrzeżeniu będę dokładnie pisał w którym momencie miało miejsce.Jeśli chodzi o ujęcie to myśle że takie będzie odpowiednie jak na filmiku który wrzuciłem.Jeśli chodzi o ta obcisłą [...]
[...] innego niz sprobowac.Dzieki GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
a czy czytałeś regulamin i czy uważasz, że jest on dobry[a raczej niedobry, może gryzie?- odpowiem także pytaniem, niejako parafrazując Twoje w tytule... no i aby ułatwić wrzucam Ci link; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-07-04 20:31:21
[...] jest częścią toru ograniczenie predkosci tam nie obowiązuje więc to wystarczy by taki Hamilton sobie pomyslał " a wezme go tu " Jak dla mnie Hamilton nie zlamal regulaminu. Nie napisałem że złamał, ale nagina regulamin w każdym wyścigu, w poprzednim GP złamał go zdecydowanie, bo jazda zygzakiem po torze, czyli wielokrotne zmienianie [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może wybrać następujące formy płatności za zamówioneTowary: przelew bankowy na rachunek bankowy [...]
http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html szczerze mówić najlepiej nie jest, jednak ankieta... i regulamin; jak Ci już napisałem w innym Twoim temacie, który zaraz skasuję; nie wiem czemu mnozysz tematy...{{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-05-09 16:41:55
Na początek to wstaw ankietę działu - ona daje jasne spojrzenie na Ciebie. Mniejsza ilość WW nie gwarantuje schudnięcia ale gwarantuje jojo lub problemy z tarczycą. Posiłki rozdzielne, przed- lub po- treningowe, okna anaboliczne... To nie na twoim etapie. ANKIETA: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html LEKTURA [...]
[...] którym lecę od 3 tygodni. Jeśli jakaś dobra dusza ;-) zerknie na plan i oceni czy jest OK to będzie miło :-) Plan na łydke, znalazłem na kulturystyka.pl (jeśli złamałem regulamin forum podając adres www, to proszę admina o info lub wykasowanie nazwy strony) /SFD/2016/8/31/7ecf03dd87644f839ee22e4e533eb447.jpg [...]
OSTATECZNY REGULAMIN 1. Zwycięzcą konkursu jest osoba, która od 1 do 25 maja pokona najwięcej kilometrów w dwóch dyscyplinach łącznie - bieg oraz marsz. Zaliczane będą treningi, których średnia prędkość to minimum 7km/h<wszystkie treningi wykonujemy w trybie chodzenia>. 2. Jeden km = 1 punkt. Dodatkowe punkty uczestnik konkursu może zdobyć [...]
[...] mam 154 cm i jem ok. 1900 kcal i nie tyję (chociaż bym chciała), warzyw nie wliczamy do wypiski, każdy posiłek musi się składać z białka, tłuszczów i węgli, także sama surówka odpada, poczytaj regulamin http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html tam znajdziesz treningi siłowe i m.in. najważniejszy artykuł "Co jedzą ladies"
[...] (M/K) Dlatego na pewno pulę na konkurs mam , a sam podział nagród i ich wysokość ustalimy po zakończeniu konkursu To wstępne pytania, jak już dogramy detale to rozpiszę mini regulamin - wymogiem będzie film wrzucony na YT , w tytule SFD CHALLENGE - Konkurs , w opisie link do wyzwania (to na pewno) , a reszta to już do ewentualnego ustalenia z [...]
Witam, w ten sposób nikt Ci tego nie sprawdzi... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html + http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html
[...] na rowerku to nie jest jedyna aktywność, jaką można i należy podejmować (pomijając już to, ze pokazywaną tam liczbę spalanych kalorii można o kant stołu rozbić) Poczytaj sobie regulamin, a zwłaszcza to http://www.sfd.pl/-t585708.html i to http://www.sfd.pl/-t752315.html I przeczytaj, zanim zaczniesz piszczeć, że Ty przecież mięsa nie jesz.
Na początek regulamin http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Wypełnij ankietę pokaż, jak jesz na potreningu.pl, wstaw zdjęcia. Na pewno trzeba rozkręcić metabolizm na jakiej kaloryczności zadecydują szefowe. W rozkręcaniu metabolizmu bardzo przydają się ćwiczenia siłowe, więc oprócz diety to będzie musiało być twoje [...]
widzę, ze starasz się opisać sprawę- jednak robisz to chaotycznie i nie zawsze na temat- proponuję zabrac się do tego wedle wzoru przedstawionego w ankiecie- usystematyzujemy wszystko i nareszcie będzie można za co się zabrać%-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w [...]
[...] juz zalozylem odpowedni temat GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]
[...] ale czasem zaokraglenia przy wiekszej ilosci produktow moga wynikac z cen VS zaokraglenia jednej sztuki 4. jesli jest sak kod 2D - kupon nie bierze udzialu w zabwie - patrz regulamin :-( 5. o ile pamietam (moge byc w bledzie) T100 nie jest dostepny w PL - wiec nie ma co dzielic - brak ceny w PL 6. inne produkty biorace udzial w zabawie jesli [...]